Le blog 100% Conseils & Astuces Santé !
Lucie est une jeune chef d’entreprise à Lyon, qui ne compte pas ses heures. Comme ses homologues, son emploi du temps est rempli de réunions, entretiens, déplacements. Pourtant, elle n’a de cesse de trouver des moments pour lâcher prise. Plutôt contradictoire à première vue. Ouverte et disponible, elle a pris le temps de nous expliquer le …
Une couche inappropriée peut provoquer une gêne et une irritation de la peau délicate du nouveau-né et du bébé. Bien choisir le type de couche devient donc un enjeu important dans le choix de couche appropriée pour notre bébé, avec laquelle il sera protégé et, surtout, il se sentira à l’aise. Les couches jetables Ce …
Environnement stressant, relations difficiles avec les collègues, pression trop lourde ou surcharge de travail, le burn-out peut avoir de multiples causes. Avant que l’épuisement professionnel ne déteigne sur votre vie privée et ne vous amène à tout arrêter et à tomber dans la dépression, voici quelques astuces pour retrouver plaisir dans votre activité professionnelle : …
Prendre soin de soi est essentiel aujourd’hui. Il est important de préserver sa santé en adoptant une excellente hygiène de vie. Il est possible de trouver toutes les informations possibles sur Internet pour savoir prendre soin de soi au quotidien. Utiliser les cosmétiques naturels pour prendre soin de soi Si vous voulez prendre soin de …
Vous venez de subir une brûlure et vous vous demandez quels sont les réflexes à afin de gérer au mieux ’cette situation plutôt déplaisante ? Pas de problème d’ici peu, vous serez très vite soulagé. Dans la suite de cet article, nous vous donnerons quelques conseils pratiques à adopter en cas de brulure, qu’il s’agisse d’une …
La peur de décevoir son entourage est un phénomène fréquent, qui peut rendre la vie particulièrement difficile. Pourtant, lutter contre cette peur n’est pas si difficile : l’essentiel est de savoir dire non sans culpabiliser. Le processus pour en arriver à déculpabiliser face à votre propre refus est très simple. Nous vous dévoilons ici les …
Une journée de travail stressante, une dispute avec un partenaire ou un événement dans la journée peuvent vous faire tourner la tête. Retrouver le sommeil lorsque vous êtes stressé et anxieux peut devenir une épreuve difficile. De plus, cela aura forcément des répercussions sur votre vie quotidienne : perte de concentration, somnolence, fatigue, irritabilité, etc. …
Votre peau est le plus grand organe de votre corps. Il est essentiel d’en prendre soin pour mener une vie saine. Bien que vous vouliez bien traiter votre peau, pour qu’elle soit belle et saine, il y a de fortes chances que vous ayez développé des habitudes qui nuisent à votre peau. De la consommation …
Être une nouvelle maman comporte de nombreux défis. Pour les nouvelles mamans, vous devrez tout apprendre au fil du temps. Vous connaissez peut-être une personne qui vient d’accoucher et vous cherchez des idées de cadeaux ou ce que vous pouvez faire pour améliorer sa vie. Il y a des choses que vous pouvez faire et …